Niacinamida: concentración, beneficios y cómo saber qué porcentaje necesitas
La niacinamida es uno de esos ingredientes que aparecen constantemente en la cosmética coreana.
La encontramos en sérums, cremas, tónicos, mascarillas y tratamientos para prácticamente todo tipo de piel.
Pero hay una pregunta que genera mucha confusión:
¿Es mejor una niacinamida al 10% que una al 5%?
No necesariamente.
La concentración es importante, pero no es el único factor que determina cómo funcionará un cosmético. La formulación completa, la combinación con otros ingredientes, la tolerancia de la piel y el uso constante también importan.
En este artículo te explicamos qué puede hacer realmente la niacinamida, qué concentraciones tienen sentido y cómo elegirla según las necesidades de tu piel.
¿Qué es la niacinamida?
La niacinamida, también llamada nicotinamida, es una forma de vitamina B3.
Es un ingrediente muy versátil porque interviene en diferentes procesos relacionados con el funcionamiento de la piel y se utiliza en cosmética por su capacidad para:
ayudar a reforzar la barrera cutánea
mejorar la hidratación
ayudar a reducir el exceso de sebo
mejorar la apariencia de los poros
contribuir a una piel más uniforme
mejorar el aspecto de las manchas y la pigmentación
ayudar a suavizar la apariencia de líneas y arrugas
mejorar el aspecto general de una piel apagada
Una revisión publicada en 2024 recoge precisamente la evidencia clínica disponible sobre niacinamida tópica y sus aplicaciones en barrera cutánea, pigmentación, envejecimiento y otras alteraciones de la piel.
Por eso es uno de los ingredientes más interesantes cuando buscamos un activo multifunción.
Crema gel hidratante y calmante para piel equilibrada.
La Niacinamide & Cucumber Aqua Gel Cream es una crema hidratante de textura gel diseñada para aportar hidratación ligera, calmar la piel y mejorar la apariencia del tono.
Su fórmula combina niacinamida y extracto de pepino, dos ingredientes conocidos por sus propiedades equilibrantes y calmantes, que ayudan a mantener la piel hidratada sin aportar sensación grasa.
Su textura fresca se absorbe rápidamente, dejando la piel suave y confortable.
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¿Qué concentración de niacinamida necesitas?
Aquí está la parte importante.
No existe una única concentración "correcta" de niacinamida para todo el mundo.
En cosmética encontramos habitualmente fórmulas con concentraciones que van aproximadamente desde el 2% hasta el 10%, aunque existen productos con porcentajes superiores.
Y más concentración no significa necesariamente más eficacia.
De hecho, algunos de los beneficios de la niacinamida se han estudiado clínicamente con concentraciones relativamente moderadas.
Importante: esta tabla es orientativa, no significa que cada concentración tenga una única función.
La eficacia de un cosmético depende también de la formulación, el vehículo, la estabilidad, el resto de ingredientes y la constancia de uso.
Niacinamida al 2%
El 2% puede ser una concentración interesante cuando buscas principalmente:
mantener la barrera cutánea
ayudar a equilibrar la piel
controlar el exceso de sebo
introducir la niacinamida en una rutina de forma suave
Un estudio clínico encontró que una fórmula con un 2% de niacinamida podía reducir determinados parámetros relacionados con la producción de sebo después de varias semanas de uso.
Por eso, si tu piel es sensible o estás empezando a utilizar activos, no necesitas empezar necesariamente con concentraciones altas.
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Niacinamida al 4–5%
Aquí encontramos una de las concentraciones más interesantes cuando buscamos varios beneficios a la vez.
La niacinamida al 5% ha sido estudiada en productos destinados a mejorar:
hiperpigmentación
textura
tono irregular
rojeces
líneas finas
aspecto de la piel fotoenvejecida
En un ensayo clínico de 12 semanas con una crema que contenía un 5% de niacinamida se observaron mejoras significativas frente al vehículo en diferentes parámetros relacionados con el envejecimiento facial, incluyendo arrugas, manchas, textura y rojeces.
También existen estudios específicos sobre pigmentación. En uno de ellos, una fórmula con 5% de niacinamida produjo una reducción significativa de la hiperpigmentación después de cuatro semanas.
Por eso, el 4–5% puede ser un punto muy interesante para una rutina completa.
Esencia iluminadora con galactomyces y niacinamida para tono uniforme y piel luminosa
La Galac Niacin 3.0 Essence de ma:nyo es una esencia facial formulada para mejorar la luminosidad, unificar el tono de la piel y reforzar la barrera cutánea.
Su fórmula combina galactomyces ferment filtrate (fermento de levadura) con niacinamida (4%), una combinación muy utilizada en la cosmética coreana para tratar:
tono desigual
manchas
textura irregular
piel apagada
Además, incorpora activos como ácido kójico y acetilglucosamina, que ayudan a mejorar la claridad de la piel y potenciar el efecto iluminador.
El resultado es una piel más uniforme, luminosa y equilibrada.
30 ml
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+Todo tipo de piel, incluidas sensibles
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¿Y la niacinamida al 10%?
La niacinamida al 10% se ha convertido en una de las concentraciones más populares en sérums y tratamientos faciales, especialmente cuando buscamos mejorar el aspecto de los poros, controlar el exceso de sebo, unificar el tono y conseguir una piel más luminosa y uniforme.
Es una concentración interesante, pero no necesariamente significa que sea la opción adecuada para todas las pieles.
¿Cuándo puede interesarte una niacinamida al 10%?
Puede ser una buena elección si buscas un tratamiento más enfocado a:
regular el exceso de grasa y brillo
mejorar visualmente el aspecto de los poros
ayudar a conseguir un tono más uniforme
mejorar la apariencia de marcas e imperfecciones
aportar luminosidad
trabajar diferentes necesidades de la piel con un único activo
Además, la niacinamida es un ingrediente muy versátil y puede formar parte de rutinas dirigidas tanto a pieles grasas como a pieles mixtas, maduras o con tono irregular.
¿Significa que el 10% es mejor que el 5%?
No necesariamente.
Una concentración mayor puede resultar interesante, pero la eficacia de un cosmético no depende únicamente del porcentaje de un ingrediente. También influyen el resto de activos, la formulación, la estabilidad del producto y, por supuesto, cómo responde tu piel.
Por eso, un sérum al 5% puede ser una excelente opción para una rutina diaria, mientras que un 10% puede resultar más atractivo cuando buscas una fórmula específicamente enfocada a determinadas necesidades.
Y hay otro punto importante: si tu piel es sensible o estás utilizando otros activos potentes, una concentración más moderada puede resultar más cómoda y fácil de integrar en tu rutina.
Entonces, ¿5% o 10%?
La respuesta depende de lo que quieras conseguir. Si buscas una niacinamida versátil para el cuidado diario, el 4–5% puede ser una concentración muy interesante.
Si quieres poner el foco en sebo, poros, tono e imperfecciones, una fórmula al 10% puede ser una alternativa a valorar, siempre teniendo en cuenta la tolerancia de tu piel.
En definitiva, no se trata de buscar el porcentaje más alto, sino el que tenga sentido para tu piel y para el resto de tu rutina.
Porque en cosmética, el porcentaje es importante, pero la fórmula completa es la que marca la diferencia.
Tónico con Niacinamida 10% con propiedades inhibe la síntesis de melanina para una tez más brillante, regula la producción de sebo y fortalece la barrera cutánea para prevenir la pérdida de agua. Este tónico está formulado únicamente con ingredientes de grado ecológico EWG.
150ml
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Niacinamida para piel sensible
La niacinamida suele considerarse un ingrediente bien tolerado y puede encajar muy bien en rutinas destinadas a reforzar la barrera cutánea.
Pero esto no significa que cualquier concentración sea adecuada para cualquier piel.
Si tienes una piel:
reactiva
sensibilizada
con rojeces
recién sometida a exfoliación
que está empezando a utilizar retinoides
puede ser más interesante comenzar con una fórmula de concentración moderada que buscar directamente un 10%.
La tolerancia de la piel es más importante que perseguir un porcentaje elevado.
Mascarilla hidrogel coreana con niacinamida y vitaminas que ayuda a mejorar luminosidad, hidratación y uniformidad del tono mientras refuerza el confort de la piel.
La Biodance Radiant Vita Niacinamide Real Deep Mask es una mascarilla hidrogel iluminadora formulada para ayudar a mejorar luminosidad, hidratación y aspecto uniforme de la piel gracias a una combinación de niacinamida, vitaminas y activos hidratantes.
Su innovadora textura hidrogel se adapta perfectamente al rostro y favorece una liberación progresiva de los activos para dejar la piel:
✔ más luminosa
✔ hidratada
✔ flexible
✔ con glow saludable
La fórmula incorpora:
niacinamida
vitaminas
ácido hialurónico
ingredientes hidratantes y calmantes
👉 especialmente interesantes para piel apagada, deshidratada o con tono irregular.
A diferencia de muchas mascarillas iluminadoras intensivas, esta fórmula busca mejorar luminosidad sin sensación agresiva, ayudando también a mantener confort e hidratación.
💡 Ideal para:
piel apagada
tono desigual
piel deshidratada
glow saludable
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¿Cuál es entonces la mejor concentración de niacinamida?
La respuesta corta es: no existe un porcentaje universalmente mejor.
Si buscas una rutina suave y equilibrada, una concentración moderada puede ser suficiente.
Si tu objetivo es trabajar específicamente el tono, la textura o determinadas señales de fotoenvejecimiento, existen estudios clínicos con concentraciones alrededor del 5%.
Y si utilizas un producto al 10%, no significa que estés obteniendo automáticamente mejores resultados que con uno al 5%.
La clave está en valorar:
concentración + formulación + tolerancia + constancia.
Y, sobre todo, elegir la concentración que tenga sentido dentro del conjunto de tu rutina.
Sérum coreano calmante para piel sensible y con rojeces
Impregnado de la sabiduría de los ancestros coreanos este potente suero ligero vegano para pieles sensibles, formulado con niacinamida e ingredientes tradicionales coreanos para calmar, suavizar y fortalecer la piel delicada. Su formulación se basa en la antigua práctica de aprovechar las potentes cualidades del heartleaf, una hierba venerada por su capacidad para calmar y curar.
✔ Calma la piel y reduce rojeces
✔ Mejora la textura y el aspecto general
✔ Refuerza la barrera cutánea
✔ Hidrata sin sensación pesada
✔ Ayuda a equilibrar piel sensible o reactiva
95 ml
+ Serum
+Todo tipo de pieles.
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La idea que nos gustaría que te quedaras
La niacinamida es un magnífico ejemplo de por qué en skincare más no siempre significa mejor.
Un 10% puede llamar más la atención en una etiqueta.
Pero un 5% bien formulado, combinado con ceramidas, pantenol, antioxidantes o ingredientes calmantes, puede ser una opción mucho más interesante para determinadas pieles.
En cosmética, el porcentaje importa.
Pero la fórmula importa más.
Y ese es precisamente el enfoque de Azala:
Menos promesas. Más ingredientes que funcionan.
Sérum intensivo para iluminar y suavizar el contorno de ojos.
El Ondo Beauty 36.5 Niacinamide & Green Tea Eye Serum SSU-DAM es un tratamiento específico para el contorno de ojos formulado con agua de té verde, niacinamida, ácido hialurónico, pantenol y retinol.
“Ssu Dam” significa en coreano una caricia suave y reconfortante — y eso es precisamente lo que busca esta fórmula: hidratar, iluminar y mejorar la apariencia de líneas y ojeras, respetando la delicadeza de la zona.
15 ml
+Serum para el contorno de ojos
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