Centella Asiática (Cica): qué es, beneficios para la piel y por qué es uno de los ingredientes más estudiados en dermatología
Mucho antes de convertirse en uno de los ingredientes estrella de la cosmética coreana, la Centella Asiática ya era conocida en dermatología por su capacidad para favorecer la reparación de la piel.
De hecho, algunos de sus compuestos activos dieron origen a tratamientos cicatrizantes utilizados en Europa, especialmente en Francia, donde el conocido Madécassol ayudó a popularizar el uso dermatológico de la planta.
Aunque la Centella nació como ingrediente de uso medicinal y dermatológico, fue Corea quien la convirtió en uno de los ingredientes estrella del skincare moderno. Hoy, la cosmética coreana ha llevado este ingrediente a otro nivel, convirtiéndolo en uno de los activos más utilizados para reforzar la barrera cutánea, reducir la inflamación, favorecer la recuperación de la piel y mejorar los signos visibles del envejecimiento.
Mascarilla calmante e hidratante para piel sensible
La Centella Asiatica Calming Mask de Beauty of Joseon es una mascarilla facial calmante diseñada para hidratar, refrescar y aliviar la piel sensible o irritada.
Su fórmula está enriquecida con 15 % de extracto de centella asiática, un ingrediente muy utilizado en la cosmética coreana por sus propiedades calmantes y reparadoras. Este activo ayuda a reducir la sensación de irritación y a reforzar la barrera cutánea.
La mascarilla también incorpora tres tipos de ácido hialurónico, que aportan hidratación profunda y ayudan a mantener la piel flexible y confortable.
El resultado es una piel más hidratada, calmada y luminosa tras su aplicación.
25 ml
+Mascarilla Facial
+Apto para todo tipo de pieles. Especialmente ideal para pieles secas y sensibles.
+ Vegano | Natural | Apto embarazo
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¿Qué es la Cica?
Uno de los errores más frecuentes es pensar que Cica es un ingrediente diferente.
En realidad, Cica es el nombre que recibe dentro de la cosmética la Centella Asiática y sus derivados.
Por eso, cuando una marca habla de una crema Cica, normalmente hace referencia a una fórmula que contiene:
Centella Asiatica Extract
Madecassoside
Asiaticoside
Asiatic Acid
Madecassic Acid
Estos son los compuestos más interesantes y estudiados de la planta.
Sérum de Mizon con un 93% de ingredientes naturales, entre ellos la centella asiática, que combate la deshidratación, calma y revitaliza la piel.
30 ml
+Serum
+Apto para todo tipo de pieles, especialmente para pieles sensibles, secas y cansadas.
+Apto para embarazadas / Vegano
KOREA
Hierba del tigre: el origen de la Centella Asiática
La Centella Asiática también es conocida como Tiger Grass o Hierba del Tigre.
Según la tradición asiática, los tigres se revolcaban sobre estas plantas después de sufrir heridas para favorecer la recuperación de la piel.
Aunque forma parte del folclore popular, esta historia ha acompañado a la Centella durante décadas y explica por qué muchos productos coreanos utilizan imágenes o referencias al tigre en sus líneas Cica.
![[iUNIK] Centella Bubble Cleansing Foam](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63721f73197e83617ef24097/1689505028324-7QXQWBKO65ZFX6I4RXYB/%5BiUNIK%5D+Centella+Bubble+Cleansing+Foam+limpiador+jabonoso+piel+sensible+azala+kosmetika+cosmetica+coreana+natural+clean+beauty+donostia+san+sebastian+bilbao+doble+limpieza.jpg)
Espuma limpiadora suave para calmar y reforzar la barrera cutánea.
La Centella Bubble Cleansing Foam de iUnik (Corea) es una espuma limpiadora formulada con 69 % de extracto de centella asiática, diseñada para limpiar suavemente, reducir rojeces y mantener la hidratación natural de la piel.
Ideal como segundo paso de la doble limpieza o como limpiador único en piel sensible.
150 ml
+Limpiador jabonoso
+Todo tipo de pieles, incluidas las sensibles
+ Natural
KOREA
Madecassoside y Asiaticoside: los nombres que debes buscar en el INCI
Muchas personas buscan Centella Asiática en las etiquetas, pero los ingredientes realmente interesantes suelen ser sus compuestos activos.
Madecassoside
Es probablemente el activo más conocido derivado de la Centella.
Se estudia especialmente por su capacidad para:
Mejorar el confort de la piel.
Apoyar la reparación de la piel.
Logra una piel húmeda y saludable con el extracto de artemisia Sea Breeze y Madecassoside. Alivia y calma la piel afectada por el estrés y los factores ambientales, repleta de vitamina A, B y betacaroteno para calmar y restaurar el equilibrio de la piel.
80 ml
+Crema
+Pieles sensibles e irritadas o propensas al acne
+ Natural
KOREA
Asiaticoside
Es otro de los principales triterpenos presentes en la planta.
Está relacionado con los procesos de reparación y con mecanismos implicados en la síntesis de colágeno.
Por eso, cuando revises una fórmula, la presencia de Madecassoside o Asiaticoside suele ser una señal muy positiva.
Esta loción en gel de textura ligera contiene un 80 % de extracto de centella asiática para calmar las rojeces, y es perfecta para calmar las pieles cansadas e irritadas ( acneícas).
100g
+Crema
+Todo tipo de piel; ideal para pieles sensibles.
+ Apto embarazo
Centella Asiática y barrera cutánea
Uno de los principales motivos de su popularidad actual es su capacidad para apoyar la función barrera.
A diferencia de otros activos que mejoran la piel mediante exfoliación o renovación acelerada, la Centella trabaja reforzando los mecanismos naturales de defensa y recuperación cutánea.
Por ello es habitual encontrarla en rutinas destinadas a:
Rosácea.
Irritación.
Deshidratación.
Recuperación tras procedimientos estéticos.
Tonico formado con extracto de Centella Asiática procedente de Korea perfecto para calmar las pieles irritadas y cansadas aportando elasticidad. Ayuda a suavizar la piel, calmar la inflamación, equilibrar los niveles de hidratación de la piel y atenuar la hiperpigmentación.
150ml
+Tónico
+Todo tipo de pieles, incluídas muy sensibles.
+ Vegano
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Centella Asiática y colágeno: la alternativa suave al retinol
Una de las características más interesantes de la Centella es que algunos de sus compuestos han demostrado capacidad para participar en procesos relacionados con la síntesis de colágeno.
Esto no significa que funcione igual que un retinoide.
La diferencia es que:
Retinoides
Aceleran la renovación celular.
Pueden irritar.
Pueden provocar descamación.
Requieren adaptación.
Centella Asiática
Refuerza la barrera cutánea.
Reduce la inflamación.
Favorece la reparación.
No suele producir purga.
Presenta una tolerancia mucho mayor.
Por eso muchas personas con piel sensible utilizan Centella como alternativa o complemento a los retinoides.
La Centella Asiática es uno de los ingredientes que mejor representa la evolución actual del skincare hacia el Skin Longevity y la cosmética regenerativa. Su capacidad para reforzar la barrera cutánea, reducir la inflamación y favorecer la reparación de la piel la convierte en una herramienta especialmente interesante para quienes buscan mantener una piel sana, resistente y funcional a largo plazo, más allá de los tratamientos enfocados únicamente en corregir los signos visibles del envejecimiento.
Conclusión: Algunos compuestos de la Centella participan en procesos relacionados con la síntesis de colágeno, pero su mecanismo de acción es diferente al de los retinoides. Mientras el retinol acelera la renovación celular, la Centella favorece la reparación y recuperación de la piel de forma más progresiva y con una tolerancia generalmente superior.
Mascarilla con Centella Asiática para reparar e hidratar la piel. Ideal para pieles irritadas o sensibles, o para calmarla después de la exposición solar.
23 gr
+Mascarilla calmante e hidratante
+Apto para todo tipo de pieles, incluidas las sensibles.
+ Vegano
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Centella Asiática y rosácea
La Centella Asiática se ha convertido en uno de los ingredientes más apreciados por las personas con piel sensible o con tendencia a las rojeces debido a sus propiedades calmantes y reparadoras. Aunque la rosácea es una condición compleja que requiere valoración dermatológica, muchas personas buscan ingredientes que ayuden a mejorar el confort de la piel y a reforzar su función barrera, dos aspectos en los que la Centella destaca especialmente.
Uno de los problemas más frecuentes en las pieles con rosácea es la alteración de la barrera cutánea. Cuando esta barrera se encuentra debilitada, la piel pierde agua con mayor facilidad y se vuelve más reactiva frente a factores externos como el frío, el calor, el viento o determinados cosméticos. Los compuestos activos de la Centella Asiática, especialmente el Madecassoside y el Asiaticoside, han sido ampliamente estudiados por su capacidad para favorecer la reparación de la piel y ayudar a reducir la sensación de irritación.
Por este motivo, la Centella Asiática suele encontrarse en sérums, cremas y tratamientos formulados para pieles sensibles, reactivas o con tendencia al enrojecimiento. Además, su excelente tolerancia hace que pueda incorporarse fácilmente a rutinas enfocadas en restaurar el equilibrio de la piel sin recurrir a ingredientes agresivos o exfoliantes intensivos.
Importante: aunque la Centella Asiática puede ser una gran aliada para las pieles con tendencia a las rojeces, no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento médico de la rosácea. Ante síntomas persistentes o brotes frecuentes, es recomendable consultar con un dermatólogo.
Dentro de la filosofía del Skin Longevity, la Centella Asiática resulta especialmente interesante porque ayuda a mantener una piel más resistente y funcional a largo plazo. En lugar de buscar resultados rápidos mediante la exfoliación o la sobreestimulación de la piel, trabaja apoyando sus propios mecanismos de recuperación y fortaleciendo la barrera cutánea, un aspecto fundamental para las personas que conviven con sensibilidad o rosácea.
Crema hidratante untuosa con ingredientes hidratantes y calmantes para un efecto hidratante más profundo. Contiene el Cicaluronic Complex desarrollado por la marca Mizon con centella asiática y 8 tipos de ácido hialurónico para calmar y nutrir la piel.
50 ml
+Crema
+Ideal para pieles sensibles, deshidratadas y pieles secas.
+Vegan
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PREGUNTAS FRECUENTES
¿La Centella Asiática es lo mismo que la Cica?
Sí. En cosmética, los términos Centella Asiática y Cica suelen utilizarse para referirse al mismo ingrediente. Cica es una abreviatura derivada del concepto de "cicatrización" y se ha popularizado especialmente en la cosmética coreana para describir productos formulados con Centella Asiática o con alguno de sus compuestos activos. Por eso, cuando vemos una crema o sérum "Cica", normalmente encontraremos en su fórmula extracto de Centella Asiática, Madecassoside, Asiaticoside o alguno de sus derivados.
¿Qué diferencia hay entre Centella Asiática y Madecassoside?
La Centella Asiática es la planta completa, mientras que el Madecassoside es uno de los compuestos activos más importantes que se extraen de ella. Podríamos decir que la Centella es la materia prima y el Madecassoside una de las moléculas responsables de gran parte de sus propiedades calmantes y reparadoras. Junto al Madecassoside, otros compuestos clave son el Asiaticoside, el Ácido Asiático y el Ácido Madecásico. Cuando una fórmula incluye estos ingredientes en el INCI, suele indicar una concentración más específica de los activos más interesantes de la Centella.
¿La Centella ayuda a reparar la barrera cutánea?
Sí. Uno de los beneficios más reconocidos de la Centella Asiática es su capacidad para ayudar a mantener y reforzar la función barrera de la piel. La barrera cutánea actúa como un escudo protector que evita la pérdida de agua y protege frente a agresiones externas. Cuando está alterada pueden aparecer rojeces, irritación, sensibilidad o deshidratación. La Centella se utiliza habitualmente en productos destinados a pieles sensibilizadas porque ayuda a mejorar el confort de la piel y favorece sus mecanismos naturales de recuperación.
¿La Centella estimula el colágeno?
Diversos estudios han investigado la capacidad de algunos compuestos de la Centella Asiática para participar en procesos relacionados con la síntesis de colágeno. Por ello, se considera un ingrediente interesante dentro de las estrategias de prevención del envejecimiento y mantenimiento de la firmeza de la piel. Aunque no actúa de forma tan intensa como los retinoides, la Centella ofrece una aproximación más suave y respetuosa con la barrera cutánea, por lo que suele recomendarse para personas con piel sensible o reactiva.
¿La Centella produce purga?
No suele producir purga. La llamada "purga" suele asociarse a ingredientes que aceleran significativamente la renovación celular, como algunos retinoides o determinados ácidos exfoliantes. La Centella Asiática trabaja de forma diferente: en lugar de estimular agresivamente la renovación, ayuda a calmar, reparar y reforzar la piel. Por ello, generalmente presenta una excelente tolerancia y es adecuada incluso para personas con piel sensible.
¿Es mejor la Centella o el retinol?
No son ingredientes comparables porque cumplen funciones diferentes.
El retinol está enfocado principalmente a acelerar la renovación celular y mejorar arrugas, manchas y textura. Sin embargo, puede provocar irritación, descamación o sensibilidad durante el periodo de adaptación llamado retinización.
La Centella Asiática, por el contrario, se centra en reforzar la barrera cutánea, reducir la inflamación y favorecer la recuperación de la piel. Su tolerancia suele ser mucho mayor y no requiere un proceso de adaptación.
En realidad, más que competir entre sí, son ingredientes complementarios. Muchas personas utilizan Centella para ayudar a mantener el confort de la piel mientras incorporan retinoides a su rutina.
¿Qué significa Tiger Grass?
Tiger Grass o Hierba del Tigre es uno de los nombres populares de la Centella Asiática. Su origen proviene de una antigua leyenda asiática según la cual los tigres se revolcaban entre estas plantas para favorecer la recuperación de sus heridas. Aunque forma parte de la tradición popular, este nombre se ha convertido en una de las formas más conocidas de referirse a la Centella dentro de la cosmética coreana y la dermatología cosmética.
¿Cómo identificar una buena fórmula con Centella Asiática?
No todas las fórmulas con Centella son iguales. Para identificar un producto especialmente interesante, conviene revisar el listado de ingredientes (INCI) y buscar no solo Centella Asiatica Extract, sino también algunos de sus compuestos más estudiados:
Madecassoside
Asiaticoside
Asiatic Acid
Madecassic Acid
Además, la Centella suele funcionar especialmente bien cuando se combina con otros ingredientes reparadores e hidratantes como:
Beta-glucano
Las mejores fórmulas suelen estar diseñadas para reforzar la barrera cutánea, aportar hidratación y favorecer el equilibrio natural de la piel, especialmente en casos de sensibilidad, deshidratación o irritación.
Protector solar SPF50 PA++++ ligero, hidratante y muy calmante formulado con centella asiática, ayuda a proteger la piel de los radiaciones solares y promueve su regeneración.
50 ml
+Protector solar
+Es apta para todo tipo de pieles, especialmente indicada para pieles secas.
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